ONLINE KURZ PLÁVANIA PRE DETI OD 1. ROKA (chodiace deti)

CENA: 29 Eur                                   

V online kurze pre detičky chodiace nájdete: 

7 lekcií, teda 7 videí, ktoré Vám sprostredkujeme v prvý deň kurzu. Tempo kurzu si tak môžete voliť sami. Počas celého kurzu budeme mať vytvorenú uzavretú skupinu, kde budeme zdieľať svoje zážitky, postrehy. Súčasťou budú aj zdieľacie živé videokonferencie, tam sa budete mať možnosť naživo pýtať na všetko, čo Vás zaujíma. Okrem toho Vám od nás príde balíček, ktorý bude obsahovať vodné hračky (loptičky, vodolepky, potápnika), plavecké okuliare, masážny mandľový olej, aromatický esenciálny olej. 

Každá lekcia bude obsahovať: 

1. Úvod: rozcvičenie sa na suchu. Pôjde o cvičenie na podporu psychomotoriky dieťatka, natiahnutie a spevnenie svalov a zahriatie. 

2. Plávanie: spolu si budeme ukazovať rôzne spôsoby plávania vo vani, vysvetlíme si ako pri plávaní podporiť rôzne časti tela, ale aj spôsoby relaxácie vo vode. 

3. Otužovanie: ako sa doma postupuje pri postupnom otužovaní dieťatka

4. Masírovanie a aromaterapia

5. Zdieľanie pri plávaní, ale aj počas dňa v uzavretej FB skupine.